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Titre Vues Mise en ligne

Titre	Vues	Mise en ligne	Mots-clés
064-Menard-regulationprogramation Réguler ses contenus d'entraînement à l'approche de l'objectif, JC Menard	Vues 136	Mise en ligne 06/12/2019	regulation prepaphys entrainement planification
091-Menard-travailcompensatoire L'intérêt du travail compensatoire en voile, JC.Menard	Vues 152	Mise en ligne 06/12/2019	compensatoire prepaphys
062-Menard-travailcompensatoire L'intérêt du travail compensatoire en voile, JC; Menard	Vues 138	Mise en ligne 06/12/2019	compensatoire prepaphys
068-Fisher-Jauvin-rentréesetsortiestrapèze Agilité et endurance de force en skiff, Y.Jauvin, K.Fisher	Vues 140	Mise en ligne 06/12/2019	49er prepaphys agilité endurance
065-Giard-tempsdeRepos Les sensations à rechercher sur les périodes pré compétitives, L.Giard	Vues 164	Mise en ligne 06/12/2019	relâchement gestion de course prepaphys
059_Aloise_respiration Placement de la respiration, A.Retornaz	Vues 138	Mise en ligne 06/12/2019	respiration 470 prepaphys
061_PepMion_positionsidealespres Positions de références au trapèze avec et sans pomping, J.MIllon, K.Peponet	Vues 163	Mise en ligne 06/12/2019	pomping position 470 prepaphys
056_Million-Peponet_pomping_techniques L'appartition de différentes tehcniques de pomping , J.Million, K.Peponet	Vues 234	Mise en ligne 06/12/2019	pomping 470 prepaphys
052_Philippe_culotterappel_trap Choix de la ceinture de trapèze et culotte de rappel, G.Philippe	Vues 163	Mise en ligne 06/12/2019	rappel 470 trapèze prepaphys
063-Bontemps-sensiblitesdelathlete Individualisation des contenus en fonction des préférences de l'athètes, J.Bontemps	Vues 142	Mise en ligne 06/12/2019	individualisation prepaphys
060_PEP_hygienedevie L'hygiène de vie du sportif de haut niveau en voile, K.Peponet	Vues 138	Mise en ligne 06/12/2019	hygiène 470 prepaphys
058_LeCointre_Régalges_sangles Réglage de la sangle de rappel pour le barreur, C.Lecointre	Vues 138	Mise en ligne 06/12/2019	sangle 470 prepaphys
057_Million_relachement Gestion de l'effort, relâchement, J.Millon	Vues 140	Mise en ligne 06/12/2019	relâchement gestion effort prepaphys 470
055_Million_Timing_pomping470 Trouver le bon timing de pomping, J.Million	Vues 175	Mise en ligne 06/12/2019	470 pomping prepaphys
054_JCMenard_Visualisation Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JCMéanrd	Vues 181	Mise en ligne 06/12/2019	visualisation 470 prepaphys
053_Mion_ceinturetrapeze Choix de la ceinture de trapèze, J.Million	Vues 142	Mise en ligne 06/12/2019	trape 470 prepaphys
050-3-Navsurpuissance470 Navigation en sur puissance	Vues 239	Mise en ligne 06/12/2019	surpuissance 47° prepaphys
050-2-Navpuissancemax470 Navigation en puissance max + babouinage	Vues 247	Mise en ligne 06/12/2019	babouinage 470 prepaphys
050-Navsouspuissance470 Navigation en sous puissance	Vues 192	Mise en ligne 06/12/2019	sous puissance 470 prepaphys
051_Gildas_prerecquis_avant_pomping Les pré recquis du Pomping en 470, G.Philippe	Vues 177	Mise en ligne 06/12/2019	pomping 470 prepaphys
047_lecointre_sollicitation_m_inf_gestiondouleur Sollicitations membres inférieurs du barrreur et gestion de la douleur, C.Lecointre	Vues 152	Mise en ligne 06/12/2019	membres inf 470 prepaphys
045_Million_Pep_pomping_techniques Le poming en 470, Millon, Peponet	Vues 172	Mise en ligne 06/12/2019	pomping 470 prepaphys
040_JCMenard_Visualisation Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JC Meanrd	Vues 140	Mise en ligne 06/12/2019	visualisation laser prepaphys
049-Bontemps-echauffementsouspuissance L'echauffement avant d'aller sur l'eau, J.Bontemps	Vues 164	Mise en ligne 06/12/2019	échauffement laser prepaphys

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