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083_Audinet_respiration

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L'importance de la respiration en navigation, M.Audinet

Vues 134 Mise en ligne 06/12/2019 nacra respiration prepaphys
081_Audinet_sollicitations_portant

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Habiletés physiques de l'équipier au portant, M.Audinet

Vues 175 Mise en ligne 06/12/2019 portant prepaphys nacra
080_Audinet_sollicitations_pres_equipier

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Habiletés physiques de l'équipier au près, M.Audinet

Vues 142 Mise en ligne 06/12/2019 près prepaphys nacra
086-Vaireaux-ceinturetrap

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Choix des ceintures de trapèze, M.Vaireaux

Vues 138 Mise en ligne 06/12/2019 ceinture nacra prepaphys
084-2_impactphysiquepuissancemaxsurpuissance_nacra

084-2_impactphysiquepuissancemaxsurpuissance_nacra

Navigation puissance max et surpuissance en Nacra 17 Full foiling

Vues 233 Mise en ligne 06/12/2019 puissance max nacra prepaphys
084-1impactphysiquesouspuissance-Nacra

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Navigation sous puissance en Nacra 17 Full foiling

Vues 146 Mise en ligne 06/12/2019 sous puissance prepaphys nacra
079_Citeau_sollicitations_Nacra

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Les nouvelles sollicitations physiques du nacra full foiling, F.Citeau

Vues 136 Mise en ligne 06/12/2019 prepaphys qualités nacra
095-Chaullet-qualitésphysiquesadevelopper

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Les qualités physiques à développer pour le Finn, P.Chaullet

Vues 141 Mise en ligne 06/12/2019 finn prepaphys qualités physiques
077-Aribat-mouvementsevaluationspécifiques

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Exercices et / ou évaluations possibles des qualités physiques pour le skiff,B.Arribat

Vues 143 Mise en ligne 06/12/2019 evaluation skiff exercices prepaphys
076-Menard-Hygienedevie

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L'importance de l'alimentation dans le processus de récupération, JC Menard

Vues 149 Mise en ligne 06/12/2019 hygiene performance recuperation prepaphys
085-Bontemps-Alimentation

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L'importance de l'alimentation dans le processus de récupération, J.Bontemps

Vues 137 Mise en ligne 06/12/2019 alimentation hygiene prepaphys recuperation
073-Meanrd-relachement

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Le relâchement en navigation, JC Menard

Vues 142 Mise en ligne 06/12/2019 relâchement prepaphys
071-Fisher-Ceinture

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Choix de la ceinture de trapèze, K.Fisher

Vues 141 Mise en ligne 06/12/2019 ceinture de trapèze prepaphys siff
082-Bontemps-Echauffements2

082-Bontemps-Echauffements2

S'échauffer à terre pour mieux naviguer, J.Bontemps

Vues 141 Mise en ligne 06/12/2019 échauffement prepaphys navigation
094_Chaullet_sollicitations_Finn

094_Chaullet_sollicitations_Finn

Les sollicitations physiques en Finn, P.Chaullet

Vues 144 Mise en ligne 06/12/2019 sollicitations finn prepaphys
070-Jauvin-Respiration1

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La respiration en skiff. Y.Jauvin

Vues 139 Mise en ligne 06/12/2019 respiration skiff prepaphys
070-3_impactphysique_surpuissance

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Exemple de navigation en surpuissance skiff

Vues 142 Mise en ligne 06/12/2019 surpuissance skiff prepaphys
070-2_impactPhysique_puissancemax

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Navigation en surpuissance skiff

Vues 138 Mise en ligne 06/12/2019 skiff puissance max prepaphys
070-1_impactphysique_souspuissance

070-1_impactphysique_souspuissance

Navigation Skiff sous puissance

Vues 260 Mise en ligne 06/12/2019 navigation prepaphys
069-Frei-Delpeche-agilitéenddeforce

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importance de l'agilité, l'endurance de force en skiff, Frei, Delpeche

Vues 147 Mise en ligne 06/12/2019 agilité prepaphys endurance de force
067_LeCourtois_Sollicitations_Skiff

067_LeCourtois_Sollicitations_Skiff

Les sollicitations en skiff, Françoise Le Courtois, F.LCourtois

Vues 149 Mise en ligne 06/12/2019 prepaphys skiff
068-Fisher-Jauvin-rentréesetsortiestrapèze

068-Fisher-Jauvin-rentréesetsortiestrapèze

Agilité et endurance de force en skiff, K.Fisher, Y.Jauvin

Vues 163 Mise en ligne 06/12/2019 agilité skiff endurance force prepaphys
117_JCMenard_Visualisation

117_JCMenard_Visualisation

Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JC.Menard

Vues 140 Mise en ligne 06/12/2019 visualisation optimisation prepaphys
074_JCMenard_Visualisation

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Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JC.Menard

Vues 139 Mise en ligne 06/12/2019 visualisation prepaphys entrainement