CFMinimes 2023 : Découvrez les nouveaux Champions de France...
- 19/07/2023 à 12:31
- 2,523
Focus sur la pratique féminine au Championnat de France Minimes 2023 ! #CFJEUNES23
Renforcement - Isquio swiss ball
Renforcement - Squats swissball
Renforcement - stabilisation scapulaire
Renforcement - Rotation postérieure
Renforcement - développé horizontal
Renforcement - tirage horizontal
Proprio - représentation du corps
Proprio - pompes swissball
Proprio - Chevalier Servant
Proprio - équilibre assis
Proprio - équilibre debout
Gainage - planche latérale
Gainage - planche ventrale
Gainage - debout
Gainage - assis
Gainage - Planche 4 pattes
Cardio - circuit training
Cardio - course à pied
Préparation olympique. Equipage selectionné pour le Test Event 2023 en iQFOiL : Nicolas Goyard
Préparation olympique. Equipage selectionné pour le Test Event 2023 en IQFOIL : Lucie Belbeoch