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jo2008 commentaire charbonier medalrace

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Vues 56 Mise en ligne 02/11/2011 jo2008 commentaire charbonier medalrace
2013 WCHyeres 470m jour3 37

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2013 WCHyeres Nacra Portant 05

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2013 Nacra Enroulement Auvent

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2013 Nacra Enroulement Auvent 010

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2013 Hyeres nacra depart 14

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2013 Hyeres nacra depart 13

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2013 Hyeres nacra depart 02

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2013 Europe RsxW Finale 70

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2013 Europe RsxM Finale 43

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2013 WCHyeres Laser jour4 03

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027-Bernaz-preventiondouleurs

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Travail de la respiration en voile, JB Bernaz

Vues 56 Mise en ligne 05/12/2019 laser prepaphys respiration
030-Bernaz-vêtementscontention

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Les vêtements de contention pour le laser, JB Bernaz

Vues 56 Mise en ligne 05/12/2019 contention laser prepaphys
036-Bontemps_echnavsurpuissance

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L'echauffemenet pour une navigation en surpuissance, J.Bontemps

Vues 56 Mise en ligne 05/12/2019 échauffement surpuissance prepaphys
042-Rambeau-Hygienedevie

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L'hygiène de vie en laser, P.Rambeau

Vues 56 Mise en ligne 06/12/2019 hygiène laser prepaphys
054_JCMenard_Visualisation

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Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JCMéanrd

Vues 56 Mise en ligne 06/12/2019 visualisation 470 prepaphys
084_Citeau_Engagement_physique

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L'engagement physique en nacra full foiling, F.Citeau

Vues 56 Mise en ligne 06/12/2019 engagement nacra prepaphys
100_Lobert_Gabarit

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Le gabarit idéal en Finn

Vues 56 Mise en ligne 07/12/2019 finn gabarit prepaphys
034-Bernaz-recupsouspuissance

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La récupération après une navigation dans le vent faible, JB Bernaz

Vues 55 Mise en ligne 05/12/2019 récupération laser prepaphys
049-Bontemps-echauffementsouspuissance

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L'echauffement avant d'aller sur l'eau, J.Bontemps

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 échauffement laser prepaphys
061_PepMion_positionsidealespres

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Positions de références au trapèze avec et sans pomping, J.MIllon, K.Peponet

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 pomping position 470 prepaphys
064-Menard-regulationprogramation

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Réguler ses contenus d'entraînement à l'approche de l'objectif, JC Menard

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 regulation prepaphys entrainement planification
070-Jauvin-Respiration1

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La respiration en skiff. Y.Jauvin

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 respiration skiff prepaphys
2013 Hyeres nacra depart 08

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Vues 54 Mise en ligne 21/06/2013 2013 Hyeres nacra depart 08