Trier par : Titre Vues Mise en ligne Mots-clés
053_Mion_ceinturetrapeze

053_Mion_ceinturetrapeze

Choix de la ceinture de trapèze, J.Million

Vues 54 Mise en ligne 06/12/2019 trape 470 prepaphys
052_Philippe_culotterappel_trap

052_Philippe_culotterappel_trap

Choix de la ceinture de trapèze et culotte de rappel, G.Philippe

Vues 61 Mise en ligne 06/12/2019 rappel 470 trapèze prepaphys
051_Gildas_prerecquis_avant_pomping

051_Gildas_prerecquis_avant_pomping

Les pré recquis du Pomping en 470, G.Philippe

Vues 56 Mise en ligne 06/12/2019 pomping 470 prepaphys
050-Navsouspuissance470

050-Navsouspuissance470

Navigation en sous puissance

Vues 53 Mise en ligne 06/12/2019 sous puissance 470 prepaphys
050-3-Navsurpuissance470

050-3-Navsurpuissance470

Navigation en sur puissance

Vues 155 Mise en ligne 06/12/2019 surpuissance 47° prepaphys
050-2-Navpuissancemax470

050-2-Navpuissancemax470

Navigation en puissance max + babouinage

Vues 157 Mise en ligne 06/12/2019 babouinage 470 prepaphys
05 Capacite a performer

05 Capacite a performer

05 Capacite a performer

Vues 130 Mise en ligne 27/06/2011 05 Capacite a performer
049-Bontemps-echauffementsouspuissance

049-Bontemps-echauffementsouspuissance

L'echauffement avant d'aller sur l'eau, J.Bontemps

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 échauffement laser prepaphys
048-Mourniac-evolutiongabarits

048-Mourniac-evolutiongabarits

Evolution des gabarits en 470, P. Mourniac

Vues 53 Mise en ligne 06/12/2019 gabarits 470 prepaphys
047_lecointre_sollicitation_m_inf_gestiondouleur

047_lecointre_sollicitation_m_inf_gestiondouleur

Sollicitations membres inférieurs du barrreur et gestion de la douleur, C.Lecointre

Vues 51 Mise en ligne 06/12/2019 membres inf 470 prepaphys
046-Aloise-Lecointre-sollicitationshautdecorps

046-Aloise-Lecointre-sollicitationshautdecorps

Les sollicitaitons au niveau du haut du corps en 470, Aloise

Vues 54 Mise en ligne 06/12/2019 470 haut de corps prepaphys
045_Million_Pep_pomping_techniques

045_Million_Pep_pomping_techniques

Le poming en 470, Millon, Peponet

Vues 52 Mise en ligne 06/12/2019 pomping 470 prepaphys
044-Philippe-Mourniac-sollicitations470

044-Philippe-Mourniac-sollicitations470

Présentation des sollicitations physiques en 470, P.Mourniac, G.Philippe

Vues 63 Mise en ligne 04/12/2019 470 prepaphys
042-Rambeau-Hygienedevie

042-Rambeau-Hygienedevie

L'hygiène de vie en laser, P. Rambeau

Vues 57 Mise en ligne 06/12/2019 hygiene laser prepaphys
042-Rambeau-Hygienedevie

042-Rambeau-Hygienedevie

L'hygiène de vie en laser, P.Rambeau

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 hygiène laser prepaphys
041-DeKerangathe-Respirationlaser

041-DeKerangathe-Respirationlaser

Travail sur la respiration en laser, M.De Kerangate

Vues 51 Mise en ligne 06/12/2019 respiration laser prepaphys
040_JCMenard_Visualisation

040_JCMenard_Visualisation

Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JC Meanrd

Vues 51 Mise en ligne 06/12/2019 visualisation laser prepaphys
04-Arribat-Proprioception

04-Arribat-Proprioception

La proprioception omniprésente en voile, B.Arribat

Vues 51 Mise en ligne 05/12/2019 proprioception prepaphys
04 Peur de gagner

04 Peur de gagner

04 Peur de gagner

Vues 128 Mise en ligne 26/06/2011 04 Peur de gagner
039-DeKerengathe-Tempsderepos

039-DeKerengathe-Tempsderepos

Travail sur les temps de relâchement en laser, M.De Kerangate

Vues 53 Mise en ligne 06/12/2019 relâchement laser prepaphys
038_Michon_culotte de rappel

038_Michon_culotte de rappel

Choix de la culotte de rappel,P.Michon

Vues 57 Mise en ligne 05/12/2019 rappel prepaphys
037-DeKerengathe-Récupsurpuissance

037-DeKerengathe-Récupsurpuissance

Protocole de récupération en laser radial, M.De Kerangate

Vues 51 Mise en ligne 05/12/2019 recuperation surpuissance laser prepaphys
036-Bontemps_echnavsurpuissance

036-Bontemps_echnavsurpuissance

L'echauffemenet pour une navigation en surpuissance, J.Bontemps

Vues 55 Mise en ligne 05/12/2019 échauffement surpuissance prepaphys
035-Bernaz-recuppuissanceMax

035-Bernaz-recuppuissanceMax

La récupération après une navigation dans le vent soutenu

Vues 63 Mise en ligne 05/12/2019 recuperation prepaphys laser