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111_Pic_recuperation_puissance_max

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La récupération suite à une journée en puissance max, F.Pic

Vues 87 Mise en ligne 07/12/2019 recuperatoin puissance max finn prepaphys
11 Relationel de l athlete

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11 Relationel de l athlete

Vues 117 Mise en ligne 27/06/2011 11 Relationel de l athlete
11 octobre - 2013 SOF

11 octobre - 2013 SOF

Semaine Olympique Française - vendredi 11 octobre

Vues 85,315 Mise en ligne 11/10/2013 2013SOF Semaine Olympique Française
109_Pic_recuperation_sous_puissance

109_Pic_recuperation_sous_puissance

La récupération suite à une navigation en sous puissance, F.Pic

Vues 71 Mise en ligne 07/12/2019 sous puissance finn prepaphys
108_Pic_Lobert_echauffement

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Réveil articulaire et échauffement en Finn, J.Lobert, F.Pic

Vues 127 Mise en ligne 07/12/2019 reveil musculaire prepaphys finn
106-Chaullet-fondaerobie

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Importance du développement du fond aérobie, P.Chaullet

Vues 66 Mise en ligne 07/12/2019 aerobie finn prepaphys
105-Chaullet-vetementsdecontention

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L'utilisation des vêtements de contention, P.Chaullet

Vues 54 Mise en ligne 07/12/2019 contention finn prepaphys
104_Lecastrec_Respiration

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L'importance de la respiration.F.Le Castrec

Vues 85 Mise en ligne 07/12/2019 respiration finn prepaphys
103_Lobert_AlimentIon

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Les probématiques liées à l'alimentation en Finn, J.Lobert

Vues 86 Mise en ligne 07/12/2019 alimentation diététique finn prepaphys
102_Pic_gabarits_techniques

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Les différentes techiques en fonction du gabarit du finniste, F.Pic

Vues 84 Mise en ligne 07/12/2019 technico physique finn prepaphys
101_Pic_rappeldynamique

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Travail sur le rappel dynamique en Finn, F.Pic

Vues 51 Mise en ligne 07/12/2019 finn rappel prepaphys
1010 FEED Planche470

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Vues 112 Mise en ligne 18/10/2013 1010 FEED Planche470
100_Lobert_Gabarit

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Le gabarit idéal en Finn

Vues 54 Mise en ligne 07/12/2019 finn gabarit prepaphys
10 octobre - 2013 SOF

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Semaine Olympique Française - jeudi 10 octobre

Vues 117,032 Mise en ligne 10/10/2013 2013SOF Semaine Olympique Française Eurosaf
10 Capacite de relachement

10 Capacite de relachement

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Vues 228 Mise en ligne 27/06/2011 10 Capacite de relachement
099_Pic_tronc

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Importance de la dissociation haut / bas de corps en navigation, F.Pic

Vues 56 Mise en ligne 07/12/2019 disco finn prepaphys
098_Pic_Msup

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Sollicitations des membres supérieurs en Finn, F.Pic

Vues 57 Mise en ligne 07/12/2019 membressup prepaphys finn
097_PIC_minf

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Sollicitations des membres inférieurs en Finn, F.Pic

Vues 58 Mise en ligne 07/12/2019 membre inferieur prepaphys finn
096_Lobert_FatigueFinn2

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Gestion de la fatigue en Finn, J.Lobert

Vues 53 Mise en ligne 07/12/2019 fatigue gestion finn prepaphys
095-Chaullet-qualitésphysiquesadevelopper

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Les qualités physiques à développer pour le Finn, P.Chaullet

Vues 46 Mise en ligne 06/12/2019 finn prepaphys qualités physiques
094_Chaullet_sollicitations_Finn

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Les sollicitations physiques en Finn, P.Chaullet

Vues 55 Mise en ligne 06/12/2019 sollicitations finn prepaphys
092-Aribat-mouvementsevaluationspécifiques

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Exercices et / ou évaluations possibles des qualités physiques pour le Nacra, B.Arribat

Vues 57 Mise en ligne 07/12/2019 exaltations nacra prepaphys
091-Menard-travailcompensatoire

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L'intérêt du travail compensatoire en voile, JC.Menard

Vues 49 Mise en ligne 06/12/2019 compensatoire prepaphys
090_Besson_Hygiène

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L'hygiène de vie du sportif de haut niveau en voile, B.Besson

Vues 50 Mise en ligne 07/12/2019 hygiene nacra prepaphys