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042-Rambeau-Hygienedevie

042-Rambeau-Hygienedevie

L'hygiène de vie en laser, P.Rambeau

Vues 75 Mise en ligne 06/12/2019 hygiène laser prepaphys
044-Philippe-Mourniac-sollicitations470

044-Philippe-Mourniac-sollicitations470

Présentation des sollicitations physiques en 470, P.Mourniac, G.Philippe

Vues 96 Mise en ligne 04/12/2019 470 prepaphys
045_Million_Pep_pomping_techniques

045_Million_Pep_pomping_techniques

Le poming en 470, Millon, Peponet

Vues 81 Mise en ligne 06/12/2019 pomping 470 prepaphys
046-Aloise-Lecointre-sollicitationshautdecorps

046-Aloise-Lecointre-sollicitationshautdecorps

Les sollicitaitons au niveau du haut du corps en 470, Aloise

Vues 81 Mise en ligne 06/12/2019 470 haut de corps prepaphys
047_lecointre_sollicitation_m_inf_gestiondouleur

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Sollicitations membres inférieurs du barrreur et gestion de la douleur, C.Lecointre

Vues 73 Mise en ligne 06/12/2019 membres inf 470 prepaphys
048-Mourniac-evolutiongabarits

048-Mourniac-evolutiongabarits

Evolution des gabarits en 470, P. Mourniac

Vues 78 Mise en ligne 06/12/2019 gabarits 470 prepaphys
049-Bontemps-echauffementsouspuissance

049-Bontemps-echauffementsouspuissance

L'echauffement avant d'aller sur l'eau, J.Bontemps

Vues 76 Mise en ligne 06/12/2019 échauffement laser prepaphys
05 Capacite a performer

05 Capacite a performer

05 Capacite a performer

Vues 146 Mise en ligne 27/06/2011 05 Capacite a performer
050-2-Navpuissancemax470

050-2-Navpuissancemax470

Navigation en puissance max + babouinage

Vues 173 Mise en ligne 06/12/2019 babouinage 470 prepaphys
050-3-Navsurpuissance470

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Navigation en sur puissance

Vues 169 Mise en ligne 06/12/2019 surpuissance 47° prepaphys
050-Navsouspuissance470

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Navigation en sous puissance

Vues 77 Mise en ligne 06/12/2019 sous puissance 470 prepaphys
051_Gildas_prerecquis_avant_pomping

051_Gildas_prerecquis_avant_pomping

Les pré recquis du Pomping en 470, G.Philippe

Vues 79 Mise en ligne 06/12/2019 pomping 470 prepaphys
052_Philippe_culotterappel_trap

052_Philippe_culotterappel_trap

Choix de la ceinture de trapèze et culotte de rappel, G.Philippe

Vues 83 Mise en ligne 06/12/2019 rappel 470 trapèze prepaphys
053_Mion_ceinturetrapeze

053_Mion_ceinturetrapeze

Choix de la ceinture de trapèze, J.Million

Vues 74 Mise en ligne 06/12/2019 trape 470 prepaphys
054_JCMenard_Visualisation

054_JCMenard_Visualisation

Optimsation de l'entraînement par la visualisation, JCMéanrd

Vues 83 Mise en ligne 06/12/2019 visualisation 470 prepaphys
055_Million_Timing_pomping470

055_Million_Timing_pomping470

Trouver le bon timing de pomping, J.Million

Vues 77 Mise en ligne 06/12/2019 470 pomping prepaphys
056_Million-Peponet_pomping_techniques

056_Million-Peponet_pomping_techniques

L'appartition de différentes tehcniques de pomping , J.Million, K.Peponet

Vues 107 Mise en ligne 06/12/2019 pomping 470 prepaphys
057_Million_relachement

057_Million_relachement

Gestion de l'effort, relâchement, J.Millon

Vues 72 Mise en ligne 06/12/2019 relâchement gestion effort prepaphys 470
058_LeCointre_Régalges_sangles

058_LeCointre_Régalges_sangles

Réglage de la sangle de rappel pour le barreur, C.Lecointre

Vues 74 Mise en ligne 06/12/2019 sangle 470 prepaphys
059_Aloise_respiration

059_Aloise_respiration

Placement de la respiration, A.Retornaz

Vues 74 Mise en ligne 06/12/2019 respiration 470 prepaphys
06 Relation avec l entraineur

06 Relation avec l entraineur

06 Relation avec l entraineur

Vues 139 Mise en ligne 27/06/2011 06 Relation avec l entraineur
06062013_NormandySailingWeek_M34_CutTV

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images sous spi

Vues 3,698 Mise en ligne 07/06/2013 M34 Volvodrive NSW Normandy Sailing Week
060_PEP_hygienedevie

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L'hygiène de vie du sportif de haut niveau en voile, K.Peponet

Vues 73 Mise en ligne 06/12/2019 hygiène 470 prepaphys
061_PepMion_positionsidealespres

061_PepMion_positionsidealespres

Positions de références au trapèze avec et sans pomping, J.MIllon, K.Peponet

Vues 78 Mise en ligne 06/12/2019 pomping position 470 prepaphys